Cañete de las Torres ha iniciado el curso formativo “Cuidando al cuidador”, una propuesta impulsada por Gesoca Servicios y dirigida a personas que cuidan de familiares o personas dependientes en su entorno cotidiano.
El alcalde del municipio, Félix Romero, ha participado en el comienzo de esta actividad formativa, destacando la importancia de apoyar y reconocer la labor de quienes dedican gran parte de su tiempo al cuidado de otras personas.
La formación está impartida por María José López, psicóloga general sanitaria y responsable del Centro Municipal de Desarrollo Cognitivo, y se desarrollará a lo largo de cuatro sesiones durante el mes de junio.
Entre los contenidos que se abordarán destacan aspectos relacionados con el autocuidado, la autoestima, el bienestar emocional, técnicas de relajación, risoterapia y mindfulness, con el objetivo de ofrecer herramientas prácticas que ayuden a prevenir la sobrecarga física y emocional asociada al cuidado continuado.
Las próximas sesiones del curso tendrán lugar los días 8, 15 y 22 de junio.
Con esta iniciativa, Gesoca Servicios refuerza su compromiso con el apoyo a las personas cuidadoras, promoviendo la importancia de cuidar también a quienes desempeñan diariamente esta labor esencial.
