Si hay un refrán que ha cobrado todo su sentido este año, es el de "cuando en marzo mayea, en mayo marcea". Tras un mes de mayo que nos ha regalado temperaturas más propias de finales del invierno o inicios de la primavera, la meteorología ha decidido dar un giro de 180 grados. La estabilidad vuelve a imponerse en el Alto Guadalquivir y, con ella, un episodio de calor intenso que nos hará olvidar rápidamente las chaquetas que muchos aún guardaban en el armario.
Un cambio radical: adiós al fresco de marzo
Durante gran parte de este mes, hemos disfrutado de un ambiente inusualmente fresco e incluso con tormentas, con valores térmicos que recordaban más a los días de finales de marzo. Sin embargo, la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) confirma que esa tendencia se rompe definitivamente esta semana. La entrada de una masa de aire cálido y la ausencia de nubosidad provocarán un ascenso térmico brusco, pasando de un ambiente suave a valores veraniegos en cuestión de horas.
El mapa del calor en la comarca
A partir de este fin de semana, el calor se instalará con fuerza en municipios como Montoro, Villa del Río y Lopera, donde los termómetros podrían rozar o incluso alcanzar los 38 °C.
El resto de la comarca no se quedará atrás. Las máximas se moverán de forma sostenida entre los 34 °C y los 36 °C. Tras semanas de clima benigno, este contraste térmico se hará notar, especialmente durante las horas centrales del día, donde el sol brillará con fuerza sobre nuestros campos.
Recomendaciones: el cuerpo aún no está acostumbrado
Este salto térmico repentino nos pilla a todos desprevenidos. Al no haber tenido una transición gradual hacia el calor, nuestro cuerpo necesita un periodo de adaptación. Por ello, es fundamental extremar las precauciones:
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Hidratación: No espere a tener sed. El cambio brusco de temperatura requiere un aporte extra de líquidos.
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Gestión del hogar: Ventile a primera hora de la mañana y cierre persianas durante el día para mantener la casa fresca.
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Actividad al aire libre: Evite el ejercicio físico intenso entre las 14:00 y las 18:00 horas, cuando la radiación solar es más incisiva.
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Atención a los mayores: Este tipo de cambios de temperatura repentinos afectan especialmente a los sectores más vulnerables de la población.
